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尼克·古德温(Nick Goodwin)曾是海军陆战队步兵军官,态度无敌。然后他碰到了自我怀疑的墙。一个问题日复一日地不断出现。

“一方面,我告诉自己我是世界上最坚强的人-你是海军陆战队的步兵军官,你领导了300人-然后另一部分是在说什么到底,为什么我早上醒来,确信我再也不会在晚上7点喝酒了我又喝酒了吗?!”

尼克认为原因是多种因素共同作用的结果。这是简短的版本。

尼克(Nick)在高中毕业后两天加入海军陆战队,然后花了将近九年的时间保持最佳状态,穿越太平洋战区,成为一名军官,并负责为该国服务的数百名男女。重要的高风险东西。他谈到了军人一生的宝贵经验,包括有机会见到这么多不同的国家并塑造生活。另外,与澳大利亚突击队一起消磨时光会有些有趣。

在服务即将结束的最后一年左右,尼克开始为过度放纵酒而挣扎。现在,他将幻灯片视为对其即将释放的反应。毫无疑问,尼克知道生活将发生巨大变化,而知识使他的焦虑加剧,导致更多的饮酒,从而引起了自己的焦虑。就像许多其他在酗酒中挣扎的人一样,他走来走去。但是在尼克的情况下,聚会越来越暗了。 

退役后,尼克的婚姻破裂了。离婚很少那么容易,在这种情况下,离婚非常残酷。所有的财务,监护,生活安排等问题都引起了很大的冲击。尼克后来反映出,使他成为淘汰赛的原因是他一生中完全失去了目标取向,这是他在军队中一直存在的东西。

尼克遇到麻烦了,他知道。他尝试了AA和SMART,但都没有坚持。他一直在喝酒。其余细节并不重要。重要的是接下来发生了什么。

在COVID期间,他与外界隔绝并与他人断开了联系,尼克求助于老兵的成瘾恢复中心并寻求帮助。他希望住院治疗,他认为这是他在迄今为止失败的战斗中成功的唯一方法。 VA告诉他这不是一个选择,但建议他再次尝试SMART Recovery,这次是在线。尼克深信不疑,找到了他需要的工具和资源。最好的部分是他们很适合他-一个努力进取,目标明确,前卫自大的船员,a昧的自我怀疑感。尼克解释了这种联系。

“我不喜欢被告知该做什么,这是我发现的许多程序中的[所得到的]。他们使用的某种方法。但是,他们认为SMART Recovery是一种选择。”

尼克认为,对选择的关注与上瘾本身是一致的,因为上瘾是自我控制的,因此他的康复也应该如此。他还感谢会议主持人不能控制会议。相反,参与者彼此分享想法和经验,并使用实用且基于科学的SMART材料。尼克解释说,无论人们与之斗争的实质或活动是什么,改变消极思想都是关键之一。 

“当他们谈论过平衡的生活时,对我而言,成瘾就成为一种症状。在我的生活中,对抑郁症和焦虑症的治疗非常有效……如果没有该计划,我将无法治愈那些病。”

尼克(Nick)决定,他想将自己对自身康复的了解用作为他人服务的方式,因此他成为了训练有素的SMART促进者。自然地,他将注意力集中在他最了解的方面,以帮助为退伍军人提供指导和提供机会。在另一个也是前军方的SMART主持人的帮助下,召开了退伍军人和急救人员会议。再次将圆圈转过来,这是朝着积极的方向。

如今,积极的自我交谈和重新定位的目标导向相结合,使尼克成为了一个好地方。包含目的的地方。

“ [SMART]不仅让我保持清醒,而且让我享受生活。我现在的目标是真正帮助人们康复的SMART Recovery。”

当人们拥抱SMART Recovery时,会产生强烈的连锁反应。 Nick自己依靠SMART的工具,并选择通过成为SMART的协助者并与退伍军人和急救人员合作来支付费用。这种涟漪之所以可能出现,是因为相互支持小组会议和以科学为基础的材料可供那些渴望拥有自给自足,无耻辱的“超越成瘾”的人们使用,其中意义,目标和积极成长是常态。

您在SMART Recovery的年终礼物将用于以最佳方式启动我们的重要工作。我们的目标是使2021年对于与上瘾作斗争的个人和家庭而言,不再那么孤立和困难。 智能恢复有望产生重大影响并帮助个人过上充实而有意义的生活。


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