清醒带来意想不到的好处

**海蒂姆** · 2017年7月30日，上午8:43

我在SMART上保持清醒并活跃了5年。我学到的一件事是，我经常发现"unexpected benefits"我决定恢复健康。

最近，我的女儿感染了脓毒症，住院了3天。当她发高烧时，我们非常担心她。幸运的是，败血症还处于早期阶段，抗生素起作用了。那真是一个了不起的消息：她好了，我们又回到家了。

当您在医院（我和她在一起）时，有很多时间在思考，我意识到自己正从清醒中受益匪浅。

这是我的故事：

1）当我的女儿在周三早些时候唤醒我时。早上说她很痛苦，我很清醒。我没有宿醉。我能够集中精力思考如何帮助她。

2）当我11岁时带她去看医生时，我很清醒。我没偷偷溜饮料。我会开车。我没有宿醉。我可以集中精力。

3）当医生不清楚是否要带她去急诊室时，我问了她一个问题。我头脑清楚。

4）当我的"gut"告诉我某事确实不对劲，因为我没有喝酒，所以我能够将她送往急诊室。我的女儿非常痛苦，而且非常痛苦。我能够以积极的方式与医务人员进行互动。

5）当她住院时，我得以陪在她身边。我不是暗中想要回家以便开始喝酒。我不是在偷偷地将葡萄酒倒入水瓶中饮，希望没人能注意到。

6）那天晚上我女儿的病情恶化时，我很清醒和警觉（好东西之所以能够到那儿-因为我清醒了）。

7）随着她的好转，我得以和她在一起。我不是想回家，这样我就可以开始喝酒了。我不是偷偷喝酒。我和她在一起。

8）当她今晚出院时，我很清醒。我可以开车送她回家。我可以给她买药。我很高兴我们能回到家，那是一种纯粹的快乐。喝酒的欲望并没有让他沉闷。

我很清醒。我很清醒。我很清醒。

意外的好处。

海蒂

**啦啦队** · 2017年7月30日，上午9:21

感谢Heidi与我们分享您的经验。我很高兴听到你的女儿还好。

我经常想起妈妈的健康状况以及发生（不可避免）出现问题时的反应能力。在这里为亲人服务是一项重要的，至关重要的利益。再次感谢你。

**龙虾坦克** · 2017年7月30日，下午2:12

海蒂，我为您感到高兴...但是您当然可以为您的女儿祈祷。

令人震惊的是，我们过去曾让我们不健康的行为使我们无法积极地与亲人一起参与，甚至在我们的生活中参与其中。

您在这里表达了极大的谢意！我相信您的女儿也感谢您的完整陪伴。

感谢您积极参与SROL，以便我和其他许多人可以向您学习！

好

**海蒂姆** · 2017年7月30日，下午7:06

J-La：当我们所爱的人需要我们时，能够在那里存在是我们所有人都想要的。我很幸运，当我找到SMART和恢复时，发现了它。谢谢。

龙虾坦克：我知道您现在也遇到家庭健康问题，尤其感谢您的客气话。谢谢。

**戈登1** · 2017年8月3日，上午1:44

Wonderful Heidi

对不起，你的女儿经历了那件事，但很高兴她现在还可以。

暖心的好处

**Rich_T** · 2017年8月3日，上午10:03

海蒂对你好。清醒时，我们实际上可以体验我们的生活。醉酒时我们会在梦游中漫步。

**Desuro** · 2017年8月3日，下午3:21

最初发布者 海蒂姆

我在SMART上保持清醒并活跃了5年。我学到的一件事是，我经常发现"unexpected benefits"我决定恢复健康。

最近，我的女儿感染了脓毒症，住院了3天。当她发高烧时，我们非常担心她。幸运的是，败血症还处于早期阶段，抗生素起作用了。那真是一个了不起的消息：她好了，我们又回到家了。

当您在医院（我和她在一起）时，有很多时间在思考，我意识到自己正从清醒中受益匪浅。

这是我的故事：

1）当我的女儿在周三早些时候唤醒我时。早上说她很痛苦，我很清醒。我没有宿醉。我能够集中精力思考如何帮助她。

2）当我11岁时带她去看医生时，我很清醒。我没偷偷溜饮料。我会开车。我没有宿醉。我可以集中精力。

3）当医生不清楚是否要带她去急诊室时，我问了她一个问题。我头脑清楚。

4）当我的"gut"告诉我某事确实不对劲，因为我没有喝酒，所以我能够将她送往急诊室。我的女儿非常痛苦，而且非常痛苦。我能够以积极的方式与医务人员进行互动。

5）当她住院时，我得以陪在她身边。我不是暗中想要回家以便开始喝酒。我不是在偷偷地将葡萄酒倒入水瓶中饮，希望没人能注意到。

6）那天晚上我女儿的病情恶化时，我很清醒和警觉（好东西之所以能够到那儿-因为我清醒了）。

7）随着她的好转，我得以和她在一起。我不是想回家，这样我就可以开始喝酒了。我不是偷偷喝酒。我和她在一起。

8）当她今晚出院时，我很清醒。我可以开车送她回家。我可以给她买药。我很高兴我们能回到家，那是一种纯粹的快乐。喝酒的欲望并没有让他沉闷。

我很清醒。我很清醒。我很清醒。

意外的好处。

海蒂

上次我见妈妈时，她要求我在医院待更长的时间，但我告诉她我必须去，因为我的车里有毒品在等我，我只是不想打扰我，所以我将永远总是后悔

**海蒂姆** · 2017年8月3日，下午5:06

Desuro，很抱歉听到这个消息。希望您能对此感到友善。您犯了一个错误，但我们都是人，有时我们都会犯错误。照顾自己。

**戈登1** · 2017年8月3日，下午8:28

Well said Heidi.

这是上瘾行为的一个常见方面-对我而言。

至少您在Desuro，正在积极寻求恢复

海蒂让我们所有人了解了这种可能性

**圣女贞德** · 2017年8月6日，上午10:49

海蒂，感谢您提醒我们清醒带来意想不到的好处。有时我发现自己陷入诸如"好吧，如果我再次上床，那并不会真正影响我的家人。"那是假。感谢您分享您的经验，希望您的女儿有所好转。

**把招工广告** · 2017年8月6日，下午1:21

海蒂，这真是鼓舞人心。我认为您的清醒方法-您现在清醒了之后可以做什么，而不是您不能做的（喝酒！）-是一种可以帮助我保持自己的动力的方法，因为冲动会重新出现在我身上。这些冲动真的是偷偷摸摸的！
再次感谢你。

**全球宏** · 2017年8月8日，上午11:36

喜欢这个。感谢您的灵感！

**蓝天1** · 2017年9月3日，下午5:25

棒极了。对您有好处，请继续努力！

**德尔菲德** · 2017年9月3日，下午8:16

感谢Heidi分享该帖子。对不起，您的女儿身体不好，我在祈祷，希望您早日康复。我们曾经经历过简单的事情真是太神奇了，很高兴您拥有内心的平静，并有能力全面参与女儿的医疗保健……保重。

**Umatubbs** · 2017年9月4日，上午6:35

很棒的帖子和评论。感谢那些在这里住了很长时间的人。令人鼓舞。

**hp89** · 2017年9月9日，上午9:54

我真的很高兴你的女儿状况更好！我完全知道您对清醒带来的意想不到的好处是什么意思。我最近和家人一起在湖上度过了一个星期，因为我现在清醒了，所以我并没有一直在考虑偷偷溜走去抽大麻或兴奋地离开以便可以回家去玩。我完全有能力与家人同在，诚实和开放。

**jon79** · 2017年9月13日，上午1:53

很棒的帖子，很高兴听到您的女儿一切都很好。我没有像去医院那样戏剧性，但是我也有类似的经历。我下班回家后就开始喝酒，然后不得不拿出一个借口，说明为什么我不想见我的妻子或朋友（因为我已经喝醉了要开车去任何地方）。

**Got_sm4rt** · 2017年9月14日，下午5:53

谢谢你的故事，得到支持真的很有帮助。我希望西北方舟有3个或几个会议。
再次感谢

**害羞的** · 2017年9月26日，下午1:47

hanging tough

**天堂的悲伤** · 2017年10月18日，下午2:50

可靠性绝对是我的意外收获。星期六晚上，我有一个亲戚遇到紧急情况。我接了电话，说我会在那里。挂断电话后，我想...。天哪，好东西，我现在可以开车...如果我不能到达那里会发生什么。

**海蒂姆** · 2017年10月18日，下午6:05

我很高兴您也可以为您的亲戚在那里。我希望现在一切都好。照顾自己。

雅奎 · 2017年12月27日，下午8:45

我喜欢这个帖子，海蒂。我最近发生了很多生活事件，这让我特别感激自己节制。我年迈的父亲身体不好，距离我只有8个小时的车程，我的伴侣的父亲最近去世了，她的挚爱的宠物也去了，过去一年我的伴侣有很多次出差。所有这些加起来需要大量的驾驶，专心于需要帮助的其他人并拥有清晰的头脑-我经常列出我现在可以为他人和自己做的事情清单& alcohol free.

**Jaimers20** · 2018年3月10日，下午4:42

我读了你的故事，看得太好了。当然，关于您女儿生病的部分并不重要，她很高兴她康复了。当家人生病，尤其是孩子的时候，这非常可怕。我经历了很多次。大声笑。得知您清醒地完成了整个过程，我感到非常高兴。清醒确实有很多好处，尤其是在照顾孩子方面。我为您感到高兴，非常喜欢阅读您的帖子！希望大家一切顺利。

**协同妈妈** · 2018年3月11日，下午5:08

我也刚刚读了你的故事，我认为这太棒了！！！头脑清晰，能干的感觉真是太好了。我们的家人确实需要我们，我很高兴您找到了自己的路...也很高兴得知您的女儿还可以康复。我希望你是最好的。感谢你的分享。

**害羞的** · 2019年3月11日，下午5:22

宁静而干净，这就是您的做法！坚持下去。

晃动 · 2019年4月24日，上午7:48

Hello Heidi,
我看到这是很久以前发布的，但是它仍然非常有帮助！这是一篇很棒的鼓舞人心的文章，它将帮助我，当然还有其他人保持动力。这让我想哭。我为您感到高兴，您当时很清醒，并且您想为我们写这篇文章

**乙丙胺** · 2019年4月25日，下午3:48

自从清醒以来，我大部分时间都娶了女儿，回合后一直在照顾我可能会做的事情。’我通常会推迟，并且已经完成了我的试用期，并准备在夏天迎接新的挑战

**乙丙胺** · 2019年5月7日，下午7:12

我从没期望过如此成功，再次订婚并计划一个家庭。一世’我13岁的女儿在那里，也将有12岁的继女。生活很好！

**戈登1** · 2019年5月9日，上午5:30

Well done etulppo

**Rob74** · 2019年5月9日，下午10:41

是的，有时我会因自发清醒而自发地感谢和赞赏。昨天我早上醒来，为上班做准备，我想着那些日子，由于残酷的宿醉而起床，试图按时上班，一旦到达那里就必须解释一下缺勤。

猫步 · 2019年5月9日，下午11:52

当我想独自一人喝酒而不是参加姐姐的婚礼时，或者当我担心我的爷爷对我不完成大学的工程师学位而感到失望时，我会重新思考我一生中的某个时刻当他快要死的时候，或者当我对自己的前女友自暴自弃并且极度虐待我的前女友告诉我她的一个朋友刚刚去世感染艾滋病毒时，他回去不接电话。为您服务，当他们需要您时，您宁愿用爱陪伴他们，而不是成为一个自欺欺人的*******，而不是一个人。

**ROYTOLIVER91** · 2019年5月11日，下午7:32

我本人也有这些想法，我只是祈祷他们变得更好，并且一天只吃一次东西

**害羞的** · 2019年11月17日，下午9:45

sober, hmmm!

**兰迪1022** · 2019年12月13日，下午7:52

清醒。清醒。清醒。我喜欢它。恭喜你许多不受成瘾或不受成瘾控制的人将不了解这对我们与这种疾病作斗争的重要性。我觉得很高兴你在你女儿的身边。她会记住你一生的经历。保持清醒。照顾自己。

**钉1960** · 2019年12月18日，上午11:38

今天我庆祝6岁！
随着岁月，岁月和岁月的流逝，我已经成为我原本应该成为的人。
Smart F to F和SROL是我成功的重要部分。我不仅学会了不喝酒，而且对自己有了很多了解。
我在场，可以选择。

绝望带来了希望，为此，我永远感激不已！
生活很好

钉子

**巴里500** · 2020年1月2日，下午8:13

嘿，这个故事帮了我一个隐喻，隐喻了我自己的生活以及我父母的老年……我父亲在我生日那天患有轻微的手术并发症，所以我可以和这个联系起来，我减少了饮酒，所以还算不错，但我最后还是喝醉了发短信，至少没有开车！

**RSH85** · 2020年2月7日，上午11:34

特别是对我来说，健康益处是无数而显而易见的。我毕业已经过去了三年成瘾资源康复我仍然对某些事物感到惊讶。以下是一些出色的功能：

戒断引起的晃动和出汗是最早的一种。

我眼底的黑斑消失了。

大约6个月后，我的视力有所改善，需要更换新眼镜。

正常的（肛门）排便习惯。

我的脚更加平稳，平衡恢复。这仍然明显改善。

思维过程更清晰，焦虑程度更低。

我能够制定远景目标，并更容易地思考困难的项目。

我对雇主的价值增加了，因此获得了晋升和更多的钱，这总是一件好事。

意识到这些积极的变化有助于保持清醒。祝你好运。

**Ellimac1** · 2020年2月20日，下午10:15

这对我阅读最有帮助，更重要的是。我要每天打印并阅读
谢谢 😊

**Sermargarita** · 2020年3月6日，上午7:21

是的，清醒会带来积极的感觉。没有理由担心酒后驾车时被法官审判或被警察拖拉，在工作中闻起来像酒精，做出错误的决定，体重增加，眼睛发血，宿醉，缺乏能量，将所有东西放在一边，孤立，沮丧，马金找理由不参加重要的活动或庆祝活动等。清醒可以开辟新的视野。清醒使我成为一个积极自信的人。我不再害怕面对现实，并尽我所能应对日常挑战。清醒等于成功！

**眨眼 ydill** · 2020年9月4日，下午6:13

我为您的热情表示赞赏，即使有些人对此有些不满。听到未来几天/几周/几个月的收益，尤其是第一个收益，真是太高兴了！第二和第三已经开始显示，随着时间的流逝，我可以看到它们在稳步改善。

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