叶有4年！...等什么？

叶 · 2016年12月15日，上午8:29

That’s the truth.
4年
1462天…In a row!

我连续说是因为事实对我来说非常重要。我花了十多年的时间’我歇斯底里地被称为“alconaut”。我会时不时地保持清醒，然后飞回另一个星球。

直到我终于受够了之前，它花了一切。不，就像真的受够了。我自由地意识到，喝酒不再是我的生活。那是我的真理。

直到那天我才知道“about”从内到外的许多程序的恢复工具。我学会了如何使用它们，我可以告诉别人如何使用它们，而我没有’t stick with them.

矩阵中的一行对我来说意义重大：
“Neo，迟早您会意识到，就像我所做的那样，了解路径和行走路径之间存在差异。”

听起来很像，如果您能正常工作，那是吧？

就是这样。大约15年前，我开始在网上在SMaRT上使用在这里找到的工具，但这次确实如此。即使我没有，我也开始应用它们’不想。即使我认为这很愚蠢，我也开始应用它们。当我没有的时候，我开始应用它们’相信他们会有所帮助。我没有’只是看一下旧的CBA。我会定期更新我所经历的所有令人惊奇的新事物。尝试一下，我敢于您，并密切注意那些赞成饮用/退出的色谱柱的变化量。我实际上将笔放在纸上，然后使用ABC将使我不快的事情放入专栏。

猜猜是什么，它奏效了。更具体地说，我所做的工作是为了支持自己的清醒。

因此，最重要的是，如果您是新手，我将以最适合我的最简单方式分解此程序：

I’告诉你我的真相，我不愿意过着酒精的生活。

所以我可以’别说实话。

要喝酒，我将不得不相信谎言。

在这里使用工具可以帮助我识别那些谎言。

遵循真理，真理使我自由。

It’s that simple.

我在2001年通过SMaRT在线第一次打过招呼（感谢Dan），这回响一直在我的脑海中回响，并一直延续到今天。我自我介绍并谈论了我遇到的问题。答复是，我引用：

“The good news 是 it’一切取决于您！坏消息是’s all up to you! 哈！” (he stuck the “Ha!”在大多数情况下，如果您已经存在足够长的时间来记住Dan）。一世’在过去的四年中，我已经证明他是对的。

我保证，如果您是新手，并且读过这篇文章，除了您自己之外，您与清醒之间没有其他立场。给自己这个礼物。你能行的。此论坛上的人们在这里为您提供支持。做一些事情来支持你的清醒，今天就去做。

There 是 only one way to measure your success in recovery. If you 是 sober and happy 关于 it you 是 doing it right!

非常感谢所有Smarties的前任和前任提供的所有支持，并在我为爵士乐感到痛苦时与我同在！

向（我知道’我忘记了不在当前成员列表中的某人，如果您看到我错过了某天的某人，请给我打个名字抱歉！）：

迪，昨天是LMR555，Barbless，Mo，Cody，Charlie，fenquat，Hammer，Dan，Shari，GJBXVI，Mask，JeCraw，Richard，josb，JoeB，Afrita，DonS，Wombat，Arby，AlexMBJ，I_am_Ned，melliemoo，Cdawg， Matisse44，Mindfulife，Gentoo，gregr，Claudia73，abctj，elmer，Aksue，dpowersdoc，JVB，mellie，charlies_angel，Jon，音乐，CarolD，秋天，peter，Gooch，Jon_L1，Charlie_Dunver，patrick天窗。

你们每个人都对我的康复产生了深远的影响，无论您是否知道

去CHY–感谢您在需要时让我进入您的村庄。

清醒的音乐家致《丹》（备忘录）– I’我还在这里，兄弟’我仍然清醒。我希望你为我感到骄傲。

“放下枪带巴特，你’re out of ammo.”

爱你们！

**龙虾坦克** · 2016年12月15日，上午9:11

恭喜4年，Leaf！感谢您的精彩和启发性的帖子。

好

茴香 · 2016年12月15日，上午9:31

精彩的帖子...以及众多SMART员工。我深深地记得您列出的这么多。

**海蒂姆** · 2016年12月15日，上午9:33

祝贺4年。我喜欢您列出SMART程序对您的外观的方式！

叶 · 2016年12月15日，上午9:46

感谢龙虾，我必须说我看到你在这里发表文章，而你真是个聪明人！

分！多谢兄弟。确实有很多杰出人士登陆这些海岸。

谢谢海蒂！我喜欢您对这里的每个人都非常欢迎。这是如此重要，人们会记住这一点！

**钉1960** · 2016年12月15日，上午10:26

Leaf,
恭喜您4年！！！！活出你的真理...是的

钉子

叶 · 2016年12月15日，上午11:25

Thanks 钉子 !

活着并做清醒的快乐舞蹈！

外景 · 2016年12月15日，下午6:45

恭喜叶！并感谢您的帖子。这对我很有帮助，因为我将回到SMART并重新开始。

**df2** · 2016年12月15日，下午7:40

祝贺叶，真是个很棒的帖子！

**布莱恩·M12** · 2016年12月15日，下午9:17

哇，干得好，四年了，听起来您根本就没有为此挣扎！从矩阵好的行。圣经说的不仅是听众，而且是行为者。

感谢您的分享，我将尝试您提到的ABC系统，可以使用我可以使用的所有工具。

叶 · 2016年12月16日，上午11:21

out望！很高兴您回来了我的朋友！如果您需要支持，请始终在这里

df-感谢您所做的一切！

Brian-喜欢报价。去尝试ABC，我敢

**安南兹** · 2016年12月16日，下午1:37

恭喜，并感谢您的分享-来自相对较新的朋友。

**泰西1975** · 2016年12月16日，下午2:10

恭喜Leaf，很高兴听到您的好消息故事，并进行了许多真诚的分享，对像我这样的新手来说非常有价值。

祝您生活，爱与欢乐。

**塔西us** · 2016年12月16日，下午5:40

I like that quote, "好消息是’一切取决于您！坏消息是’s all up to you!" So true!

恭喜您清醒了4年，Leaf！

叶 · 2016年12月16日，下午6:38

谢谢安娜和泰西。很高兴您从中拿了一些东西，很高兴您在这里！

TAC！ Yup Dan的说话方式非常简单而强大。而且仍然产生影响！

丽莎 · 2016年12月17日，上午12:05

leaf,

我记得你！精彩的帖子之一"oldies"...在您的清单上，谁不在了...我一定会告诉您您所说的！

永远对你最好！

叶 · 2016年12月17日，上午7:59

丽莎，我也记得你！

非常感谢您通知该人。我想念那个不在名单上的人。

**Gentoo** · 2016年12月17日，下午12:38

Hey Leaf!

这是您取得重大成功的最高5分！

很荣幸能进入您的名单！

温暖的问候，
Gentoo
<( ')

（Smart Point 5！）

叶 · 2016年12月17日，下午1:52

Gentoo!

没有你，我的朋友就无法成为名单！

总是记住SMaRT第5点！

**mh_logic** · 2016年12月17日，下午2:31

Leaf，对您的成功表示巨大的祝贺！感谢您向我们展示新手的操作方法。

MH

叶 · 2016年12月17日，下午3:11

MH!

非常感谢，我喜欢您的信号线！

**LMR 555** · 2016年12月18日，下午5:53

叶！！！！！哇！恭喜您，并取得了成功。
非常感谢您在SMART认识您！！
I think 关于 you often...especially around the holidays!! Now I see that you have reason to celebrate around the holidays.
我很荣幸地进入您的名单。

最适合您和您不断取得的成就，
洛里

叶 · 2016年12月18日，下午8:12

Lorrie

非常感谢！你是最棒的！

**Astrid-O** · 2016年12月25日，下午9:41

我非常喜欢这个帖子！叶，我记得你和列出的其他一些人。我真的可以与您所说的有关了解工具与实际应用工具有关。出于这个原因，我在4.5岁的时候复发了–我变得自信满满，并在看起来很难，愚蠢或不感兴趣时停止使用这些工具。感谢您提醒我继续努力的重要性！恭喜您4年！

叶 · 2016年12月26日，上午10:28

Astrid!!!

非常感谢，也感谢您过分自信的提醒。这是我最近经常回到这里的一个重要原因。我怕"complacency syndrome"您的帖子让我想起了它的真实性。

感谢您回到这里！

**狂野的** · 2016年12月29日，下午5:54

您的积极态度刚从这篇帖子中消失了，叶子，它给了我一个灿烂的笑容和一种温暖的感觉！

四年来做得很好-您拥有工作中的所有成功！！

叶 · 2016年12月29日，下午7:03

Saffy!!!

非常感谢！

叶 · 2017年12月16日，上午8:28

Pssst....

我今天清醒了5年。

连续1827天...

只是想碰碰这个线程，因为我仍然真正相信其中的内容。

如果您是新手，可以进行持久的更改，然后就可以立即开始。

和平

**mh_logic** · 2017年12月16日，上午10:11

恭喜5年，叶子！巨大的成就！干得好，我的朋友。

夏天 · 2017年12月16日，上午10:18

我记得你，为你感到高兴！ 5年真是太神奇了！恭喜!!在48天的时间里，我正处于最长的时间里，热爱我的清醒生活！感谢您的灵感！！

叶 · 2017年12月16日，上午10:29

最初发布者 mh_logic

恭喜5年，叶子！巨大的成就！干得好，我的朋友。

MH ！

我希望您在12/19上有类似的话题

你摇滚！

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最初发布者夏天

我记得你，为你感到高兴！ 5年真是太神奇了！恭喜!!在48天的时间里，我正处于最长的时间里，热爱我的清醒生活！感谢您的灵感！！

夏季！

干得好，你是一个清醒的坏人！

丽莎 · 2017年12月16日，下午1:31

叶，恭喜！！！！

叶 · 2017年12月16日，下午4:20

Leesa thank you!!

**钉1960** · 2017年12月16日，下午7时00

叶，自上次祝贺您以来，整整一年！祝贺5年惊人的成就

钉子

**LMR 555** · 2017年12月16日，下午7:39

Leaf,

恭喜!!每天都有很棒的选择！恭喜您取得了所有成功。

感谢分享。

LMR

叶 · 2017年12月17日，下午9:36

最初发布者 钉1960

叶，自上次祝贺您以来，整整一年！祝贺5年惊人的成就

钉子

生活真相钉住。谢谢！！

- - - 更新 - - -

最初发布者 LMR 555

叶，

恭喜!!每天都有很棒的选择！恭喜您取得了所有成功。

感谢分享。

LMR

劳里！

非常感谢

迪 · 2017年12月17日，下午9:51

嘿，叶子，太好了！对你有好处。哇!!!!!!

非常多的爱，
迪

叶 · 2017年12月18日，下午8:56

最初发布者迪

嘿，叶子，太好了！对你有好处。哇!!!!!!

非常多的爱，
迪

迪！

非常感谢。自从您在那里遇到一些黑点以来，这意义重大。

**戈登1** · 2017年12月20日，上午12:42

叶感谢您为他人所做的一切。

在您的4年和现在的5年中都做得很好！！

去吧！

**龙虾坦克** · 2017年12月22日，凌晨2:32

Congrats, Leaf!

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