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  1. #1
    参加日期
    2005年8月
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    微笑 庆祝十年清洁与清醒

    我亲爱的聪明人

    Today I celebrate ten years free of alcohol and drugs. Getting here has been filled with a few treacherous events but never once did I break my commitment to stay clean and sober. I owe a great 成交 to you people in 日is wonderful community and don’认为我本可以独自到达这里。

    我花了很长时间才得出结论,说我有毒品和酒精问题。离开该组织前后,我都曾在机管局工作多年,每天都能摸索自己的脚步,在某种程度上能胜任工作,进出关系,经常似乎可以控制自己的生活。但是,众所周知,外表可能非常具有欺骗性。在这一切之下,我知道当我不能’不要在一个晚上都沉迷于某件事。

    7月4日 2005年的一个周末,我决定看看我是否可以不喝酒30天。而我成功了。我没有’不能通过它,但是我在测试中幸存了下来。在30的前夕 那天晚上,我做了很多人会做的事情,我grab着一瓶苏格兰威士忌,饮自己。那天晚上,在无数次来回浴室的旅行中,我摔倒了,摔倒在脚踝上。它坏了,我也是。我做完了。我没有’几天没找到Smart,但在内心深处,我知道我正在做出选择。门关上了我内心。我有意识地决定不再喝酒。就是这样。

    从那个决定性的早晨开始,发生了很多事。我经历了许多痛苦的经历,包括放下狗,从丛林大火中撤离,在一个创意项目上损失了一大笔钱,经历了危及生命的车祸,面对我最亲爱的伴侣的损失,后者因脑溢血而突然死亡,而且最近诊断为CLL,慢性淋巴细胞性白血病。那’s a lot 是n’是吗?但是我做到这一切都是干净清醒的,不是因为我拥有比其他任何人都更多的意志力,而不是通过咒语或祈祷。我经历了这一切,因为无论如何我都选择保持清洁和清醒。那’s it. That’是我的魔术公式。而且有效。

    那里’s a saying 日at I’我特别喜欢。就像这样“但是除了林肯太太,那戏还好吗?” 您’必须要有幽默感,对吗?生活只是发生。

    在整个旅程中,Smart的支持对我来说是无价的。有时候,我只是紧紧抓住网站,并获得了很多人的帮助。有时我会尽我所能地将其赠予需要它的人。虽然我不’我再也不会在Smart花费很多时间了,我知道门永远对我敞开,我非常感谢不断收到的邀请,无论我何时想回来。

    至于工具,有很多,它们都很重要。对我而言,将录音带播放到故事结尾是我最省力的工具。多年来,我已经使用了很多次来提醒自己,如果我再喝一杯会带来什么后果。实际上,几天前我就用过它,当时脑海中突然冒出一个疯狂的声音,说:"因此,您已经完成了十年,您知道自己可以做到。今晚我们完全浪费去庆祝这一切怎么样?然后几天后您就会变得清醒,继续前进。"我的回答只是笑着说"真?你一定是在开玩笑吧?不是现在,从来没有。"

    It’能够活着,干净,清醒,充满喜悦和感激,今天来到这里真是太好了。

    谢谢您在这里为我服务。

    对你们所有人的爱
    Questor7

    最后由Questor7编辑; 2015年8月4日, 下午1:10.
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  2. #2
    参加日期
    2004年5月
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    23,078

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    爱你,Questor。感谢您的分享。在这里和这些年来。 10年真是太美妙了!!!! -迪

  3. #3

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    太棒了最好的祝愿

  4. #4
    参加日期
    2008年11月
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    3,192

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    哇,多么伟大的故事。感谢您与我们分享。

  5. #5
    参加日期
    2004年11月
    地点
    俄勒冈比弗顿
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    8,915

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    Hello Questor,

    我感到与您的联系一直存在。你是一个灵感。我经常想到,在过去几年中遇到的某些情况下,我将如何处理?因为您已经度过了暴风雨,Questor,所以我也知道。你是一个真实的勇气和对自己的信念的例子。当我播放磁带时,我也会播放您的磁带。您的录音带讲述了您十年来的成就以及成就。生活,没有掩饰,没有谎言,只有生活。令我感到欣慰的是,我们可以做到这一切。真正的安慰是我们依靠自己的精神做到这一点。

    永远爱你,
    山姆

  6. #6

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    Thank you so much for sharing your story. It's so great to 听 long-term success stories. I am sorry you've faced so much sadness and so many difficulties, but it's wonderful and inspiring 日at you realized drinking would 没有t make 日ose 日ings better.

  7. #7

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    难以置信的努力!!!非常鼓舞人心!感谢分享

  8. #8

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    这样的灵感-很高兴您在生活中的挑战中成功了。给您很多爱,喜悦和幸福!

  9. #9
    参加日期
    2012年6月
    地点
    辛辛那提
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    283

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    恭喜,感谢您分享您的康复。总是那么有帮助。
    布加迪

  10. #10
    参加日期
    2003年9月
    地点
    在时间开始的地方打da
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    14,518

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    Quester, so nice to 听 from you! Big congrats on 日e changes you have made and have held to for a decade 没有w
    无论你走到哪里

  11. #11
    GJBXVI的头像
    GJBXVI当前离线 远程培训计划协调员
    前SMART MB联络人
    参加日期
    2009年1月
    地点
    明尼苏达州双城
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    20,961

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    So nice to "see" and 听 from you, Questor! CONGRATS on your 10 year accomplishment!

    吉姆
    "每一天都是改变生活的又一次机会。"
    支持SMART很容易! 点击这里

  12. #12
    参加日期
    2005年8月
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    Thank you, all of you, for your kind replies. It means a lot to me to 听 from you. I probably wouldn't be here today without your help all 日ese years.
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  13. #13
    参加日期
    2010年5月
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    Hi Q!

    起立鼓掌!

    您是一位了不起的聪明人!

    我喜欢您最近关于您经历过的一切的博客文章,并且*仍然*也拒绝饮酒。

    你是我很多次的灵感。我想,如果Q不能一生都喝下去,如果她能忍受的话,我也可以。而且我不会喝酒,无论如何。

    And you were a fantastic Admin too, back in 日e day. And Meeting Helper too. Thanks for your volunteer work here! 您've helped to change lives.

    I'm sorry to 听 日at you've been diagnosed with CLL - Chronic Lymphocytic Leukemia. How 是 you feeling? I hope you're doing well.

    拥抱和热烈的祝福,

    根too
    <( ')
    看企鹅和生气几乎是不可能的。 〜乔·摩尔

  14. #14
    参加日期
    2005年8月
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    引用 最初发布者 根too 查看帖子
    嗨Q!

    起立鼓掌!

    您是一位了不起的聪明人!

    我喜欢您最近关于您经历过的一切的博客文章,并且*仍然*也拒绝饮酒。

    你是我很多次的灵感。我想,如果Q不能一生都喝下去,如果她能忍受的话,我也可以。而且我不会喝酒,无论如何。

    And you were a fantastic Admin too, back in 日e day. And Meeting Helper too. Thanks for your volunteer work here! 您've helped to change lives.

    I'm sorry to 听 日at you've been diagnosed with CLL - Chronic Lymphocytic Leukemia. How 是 you feeling? I hope you're doing well.

    拥抱和热烈的祝福,

    根too
    <( ')
    嗨Gentoo
    It's so very wonderful to 听 from you. I guess one of 日e most amazing 日ings about 'not drinking' 是 日at it 是 so much easier 日an drinking. And I like doing 日ings 日at 是 as easy as possible. lol

    我很幸运能拥有一种CLL,尽管没有药物治疗,但在我的整体医生的指导下,我可以做很多很棒的事情。大多数时候,我最糟糕的症状是大部分时间我都很累,这是我可以轻松应对的。

    谢谢你给我写信。一切顺利。

    温馨的祝福
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  15. #15
    参加日期
    2010年5月
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    1,196

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    嗨! (喜欢这样!)

    我一如既往地做得很好,也很想做。 5年不喝酒了(5月3日)。

    I'm glad to 听 日at being tired 是 日e worst of it, and 日ere 是 ways to care for yourself to feel better.

    好吧
    看企鹅和生气几乎是不可能的。 〜乔·摩尔

  16. #16
    戈登1的头像
    戈登1当前离线 SMART在线主持人
    SMART MB联络人
    SMART在线服务商
    前SMART面对面服务员
    前SMART在线会议联络人
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    2013年5月
    地点
    澳大利亚墨尔本
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    G'day Questor7和哇!

    10年对于数字来说确实是一件了不起的事情,当您将自己面对和经受的风气带入生活中时,这是一个令人震惊的强大故事。

    很可爱"read"再次欢迎您,永远带给您带给这个地方的温暖。

    Sorry to 听 about your CLL and like 根too am glad 日at tiredness 是 日e most of 日e time worst 日ing.

    哈哈对猴子说"十年香蕉好吗?"然后你悄悄地让她回去睡觉。

    第七季度做得非常好,您在这里受到了爱,因为您是谁,做什么。

    保重,呜呜,

    使我清醒的是试图变得清醒。通常,当我失散,捡起,喝酒时,我会感到完全被殴打。我当时以为"我没有希望 " 但是,当我从那个想法中恢复过来后,我以为"我还要走!" 是让我来到这里的是一些小火花,而不是火焰。

  17. #17
    参加日期
    2005年8月
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    引用 最初发布者 休克 查看帖子

    哈哈对猴子说"十年香蕉好吗?"然后你悄悄地让她回去睡觉。


    嗨休,非常感谢您给我一些笑声。我喜欢您所说的关于猴子和10年香蕉的方式。
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  18. #18

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    这样的灵感,恭喜十年!非常感谢您分享您的故事x

  19. #19

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    我是SMART的新手,但仍在挣扎。阅读您的故事是一种启发。"自觉不喝酒的承诺....实际上不喝酒更容易。"我将坚持这两行。

    恭喜&感谢您的启发。

  20. #20
    参加日期
    2010年4月
    地点
    西北太平洋
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    755

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    第七季度大家好,恭喜。我没有积极参加,但过去5年一直保持清醒。我期待将其发展到10年。我想我记得你,最初几年我很活跃 生活已经疯狂到足以合法地开始饮酒,但我确实认为饮酒不符合我的最大利益。希望您保持健康;据我所知,疾病很糟糕。挂在那里,保持联系!

    沙滩
    ‎"您不能通过今天逃避明天的责任。" - Abraham Lincoln

  21. #21
    参加日期
    2013年7月
    地点
    明尼阿波利斯
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    766

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    恭喜Questor! 10年是不小的壮举!

    顺便说一句,当我登录寻找方法时,您的帖子位于成功案例主题的顶部"deal"今天。可以说,我很幸运立即阅读了您的口才……谢谢!你是对的...再次喝酒不值得付出各种后果。 (这里2年... 10年似乎还很遥远!)

    祝您再成功十年!
    因为我们值得。

  22. #22
    参加日期
    2008年1月
    地点
    夏威夷
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    Questor7,
    恭喜10年! 非常感谢您分享您如何使用SROL,以及您如何 最终决定 是 whats worked so well for you. Love your Mrs. Lincoln quote! I've never 听d 日at before. I also love your inner chuckle regarding 日e celebratory "getting wasted" 日oughts...

    为什么这么多人期望或希望从未想到饮酒,使用或从事不良行为的想法,为什么只是因为他们的决定使我感到困惑!毫无疑问,我会时不时地有抽烟和抽烟的想法(并敦促这样做) 我的余生。多年以来,这些行为方式已定下来并深入我的大脑。它有点像一个休眠的火山,它一直都在那儿,如果我选择的话,无论是否不经意,都很容易被激活。

    哦,谢谢你提到播放完磁带!我忘了那个(我还是个菜鸟,我应该多检查一次!)但是我已经做过几次了,必须说,它确实是一个非常有用的好工具。

    不允许您经历所有痛苦的经历,对您来说是巨大的荣誉。关于您最近的诊断,我非常高兴。快点好起来。我感觉到您可能不会对这个概念/哲学感到失望,但我希望您也能接受,我通过普遍的集体意识以自己的方式发送了童话般的康复能量思想。哈! :-)

    感谢您不时签到。您的决心对我而言是巨大的灵感,我对其他成千上万的人充满信心!
    〜雪莉
    最后由shelly808编辑; 2015年9月8日, 上午4:42.
    思维去向 e能流。 12/ 24/2020

  23. #23
    参加日期
    2005年8月
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    Dear 聪明ies
    听到你们每个人的声音真是太好了。 Star60,很高兴您花时间在网上阅读其他人正在经历的事情以及他们如何找到持久的清醒方式。 赫伦,是的,不喝酒实际上更容易。昨晚我做了一个喝梦的梦,这几天在我的生活中很少见,这很有趣。在梦里,我打算完全喝醉,我也计划让它变得有趣,很多乐趣。好吧,再一次,这是在梦里,我几乎把自己喝醉了,快要昏倒了,有趣的是,这一点都不好玩,也没有真正使我痛苦,实际上整个我都知道我吹了十年清醒。就醉酒的梦想而言,我认为那是一个相当不错的梦想。有点像在故事的结尾播放录音带,并意识到结果绝对不值得。

    到处都是海滩,我也记得你,并祝贺5年。这是一项巨大的成就,尤其是当我们知道生命不会停止的时候"happening"当我们变得干净和清醒时。有欢乐和悲伤,有时还有克服的大障碍。以前总是存在,我们只是没有像以前那样做出反应。

    我,我"很高兴您找到了自己的职位,如果我能以任何方式提供帮助,我对此表示非常感谢。两年是非常宝贵的,每一天都是非常宝贵的。对您有所帮助,因为您找到一种方法来增强决心,保持清醒,成为自己的方式"deal" with your day.

    对你们所有人的爱。
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  24. #24
    参加日期
    2005年8月
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    1,637

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    引用 最初发布者 shelly808 查看帖子
    Questor7,
    恭喜10年! 非常感谢您分享您如何使用SROL,以及您如何 最终决定 是 whats worked so well for you. Love your Mrs. Lincoln quote! I've never 听d 日at before. I also love your inner chuckle regarding 日e celebratory "getting wasted" 日oughts...

    为什么这么多人期望或希望从未想到饮酒,使用或从事不良行为的想法,为什么只是因为他们的决定使我感到困惑!毫无疑问,我会时不时地有抽烟和抽烟的想法(并敦促这样做) 我的余生。多年以来,这些行为方式已定下来并深入我的大脑。它有点像一个休眠的火山,它一直都在那儿,如果我选择的话,无论是否不经意,都很容易被激活。

    哦,谢谢你提到播放完磁带!我忘了那个(我还是个菜鸟,我应该多检查一次!)但是我已经做过几次了,必须说,它确实是一个非常有用的好工具。

    不允许您经历所有痛苦的经历,对您来说是巨大的荣誉。关于您最近的诊断,我非常高兴。快点好起来。我感觉到您可能不会对这个概念/哲学感到失望,但我希望您也能接受,我通过普遍的集体意识以自己的方式发送了童话般的康复能量思想。哈! :-)

    感谢您不时签到。您的决心对我而言是巨大的灵感,我对其他成千上万的人充满信心!
    〜雪莉
    总是很好"hear"您必须分享雪莉的东西。是的,以为再也没有想过再高或喝醉的想法,这真是奇怪。我想这是可能的,但这并不是我生活中的必要条件。当它出现时,我只是接受它,这是一种特别强烈的冲动,我沉思并坐在那里。他们确实通过所有。

    顺便说一句,雪莉,我非常感谢您所说的"童话般的疗愈能量思想。"顺便说一句,对我来说,童话并不那么轻松。除了非常致力于冥想练习外,我还向其他生物发送和接收能量。因此,请随时这样做。

    也恭喜您。 聪明的人们很幸运能陪伴您。

    非常喜欢
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  25. #25

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    哇,那真是一个鼓舞人心的故事。我想我现在正好在那个地方。感谢您分享经验。

  26. #26

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    恭喜您十年了...也就是说365x10 ... 3650胜利..

    当你写的时候我爱

    实际上,几天前我就用过它,当时脑海中突然冒出一个疯狂的声音,说:"因此,您已经完成了十年,您知道自己可以做到。今晚我们完全浪费去庆祝这一切怎么样?然后几天后您就会变得清醒,继续前进。"我的回答只是笑着说"真?你一定是在开玩笑吧?不是现在,从来没有。"

    我今天被打扫了三个月,内心也一样

  27. #27
    参加日期
    2008年1月
    地点
    夏威夷
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    2,304

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    大拥抱探索者。就是这样,我很感谢您的提醒,即关于接受的所有提示。正如他们所说,无需战斗,无需分析,"就是这样!"我感到谦卑,并感到一种爱的丰富感,最终真正地消化了记住我的思想的观念。它似乎只是一切有关个人成长的主要组成部分。

    哦,仙女般的飘逸之声来自您所说的咒语。我最近对梵文的口头禅产生了热情。不知何故,我有一个天生的诀窍,可以发音出古怪的声音/单词,感觉很正常,可以说出来。特别是吸引Ganesha清除障碍物的人,当然还有Gatay Gatay,无论如何这里都偏离了轨道!大声笑...但是当阅读您的答复时,我想我明白了您的意思...灵性是一种宝贵的资源,但是清醒的真正秘诀是您自己 具体决定。我真正地联系在一起,当粗略的时代到来时,回到 为什么在第一个地方做出决定是可行的。 对我来说,记住自己在喝酒的35年中度过一段美好的时光非常重要,但这只是我在现实中弥漫的羞耻,内gui,焦虑,疲惫和痛苦之间的美好时光&受伤,恐惧,身体欠佳和迫在眉睫的绝望感。不,那是鸟的一切!

    Congratulations again! Thoroughly enjoyed 听ing about your road and love your positive attitude. ~Shell
    最后由shelly808编辑; 2015年9月12日, 上午4:35.
    思维去向 e能流。 12/ 24/2020

  28. #28
    参加日期
    2005年8月
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    1,637

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    引用 最初发布者 shelly808 查看帖子
    大拥抱探索者。就是这样,我很感谢您的提醒,即关于接受的所有提示。正如他们所说,无需战斗,无需分析,"就是这样!"我感到谦卑,并感到一种爱的丰富感,最终真正地消化了记住我的思想的观念。它似乎只是一切有关个人成长的主要组成部分。

    哦,仙女般的飘逸之声来自您所说的咒语。我最近对梵文的口头禅产生了热情。不知何故,我有一个天生的诀窍,可以发音出古怪的声音/单词,感觉很正常,可以说出来。特别是吸引Ganesha清除障碍物的人,当然还有Gatay Gatay,无论如何这里都偏离了轨道!大声笑...但是当阅读您的答复时,我想我明白了您的意思...灵性是一种宝贵的资源,但是清醒的真正秘诀是您自己 具体决定。我真正地联系在一起,当粗略的时代到来时,回到 为什么在第一个地方做出决定是可行的。 对我来说,记住自己在喝酒的35年中度过一段美好的时光非常重要,但这只是我在现实中弥漫的羞耻,内gui,焦虑,疲惫和痛苦之间的美好时光&受伤,恐惧,身体欠佳和迫在眉睫的绝望感。不,那是鸟的一切!

    Congratulations again! Thoroughly enjoyed 听ing about your road and love your positive attitude. ~Shell
    嗨,雪莉
    我一定错过了您的答复,事实证明,就像大多数事情一样,今晚是阅读您的励志词的绝佳时机。我只是做了Ganesha清除障碍的口头禅,并将其添加到我的工具箱中。精彩。谢谢。是的,的确,正如您所说,灵性是一种很好的资源,但是清醒的真正秘诀是……一种具体的决定。那就是让我前进的动力,那是一切的基础。确实,我并非没有冲动。实际上,最近我在努力用替代药物治疗CLL时,梦drinking以求。哇,爬起来很陡峭,但也很有趣。是的,当我从那些令人不安的梦境中醒来时,我确实会立即提醒自己,我已决定退出,并告诉自己这样做的所有原因。然后我继续我的一天,我美好的清醒和干净的一天。是的,当我在那里漫无目的地飞来飞去时,有一些真正有趣的时光。但是成本,哦,成本。高方式。要爱那个CBA。当然,我挽救生命的每一个现有工具都在播放故事的结尾。

    Always good to 听 from you and 日anks again for sharing your interest in 日e spiritual side of 日ings. It's all about choices 是n't it?

    最好的给你雪莉。
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  29. #29
    参加日期
    2014年8月
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    凤凰
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    165

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    感谢您提供如此激动人心的更新。恭喜你!

  30. #30
    参加日期
    2008年1月
    地点
    夏威夷
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    嗨Questor!感谢上帝提供的CBA工具。我仍处于使日常调解成为习惯的过程中。有趣的是...很难改变坏习惯,但是OMG试图创造新的健康习惯几乎(至少对我而言)更加困难!练习,耐心&持久性是它的用处...似乎一切!大声笑

    So good 日at you 是 walking forward learning ways to tackle your medical condition. I too have been 成交ing with some interesting inflammatory manifestations. Finding out gluten (which I 日ought was a trendy food FAD - HA!) has been wrecking havoc on my bod for years! So scary, had ZERO knowledge or idea 日at 没有 人体可以消化这些东西!刚刚了解消耗它们的讨厌抗体。节奏继续...

    爱你的签名...天哪,我只是想我可能应该在这几天中达到一个工具时间。拥抱!
    思维去向 e能流。 12/ 24/2020

  31. #31
    参加日期
    2015年10月
    地点
    俄勒冈州
    帖子
    114

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    Thank you! That 是 exactly what I needed to 读 today!

  32. #32
    参加日期
    2015年12月
    地点
    地球
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    24

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    精彩的见证!谢谢!你给了我希望! (我需要)

  33. #33

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    谢谢今天的Questor。我在使用智能的第5天,"play 日e tape"昨晚在我的第一次会议上使用工具。那东西跳了起来,打了我一巴掌。我也有很多DOC,并且总是需要一些东西。您十年的成功是一个所有人都必须听到的鼓舞人心的故事。您经历了很多事情,这并不容易。恭喜,感谢您的分享!

  34. #34
    参加日期
    2005年8月
    帖子
    1,637

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    引用 最初发布者 沙滩 查看帖子
    第七季度大家好,恭喜。我没有积极参加,但过去5年一直保持清醒。我期待将其发展到10年。我想我记得你,最初几年我很活跃 生活已经疯狂到足以合法地开始饮酒,但我确实认为饮酒不符合我的最大利益。希望您保持健康;据我所知,疾病很糟糕。挂在那里,保持联系!

    沙滩
    嗨,海滩!

    I must have overlooked your post here. I remember you as well and it 是 so fantastic to learn 日at you have been sober for over 5 years. The foundation 是 in place 没有w and I look forward to 听ing about your 10 year celebration down 日e road.

    最好给你
    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  35. #35

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    有人在读这个主题吗?我需要从一个比我现在更聪明的人那里反弹想法。

  36. #36
    参加日期
    2005年8月
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    1,637

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    Hi Mcarolyn
    请写回您的想法。如果有什么我可以帮助的,我很乐意回应。

    q7
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  37. #37
    参加日期
    2005年8月
    帖子
    1,637

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    对于所有希望多年保持清洁和清醒状态的人,请访问我的小博客,我在此分享了Smart所说的VACI(重要的创造力)。我喜欢吉他和一些诗歌。我最喜欢的VACI在写作。而且我特别喜欢写关于恢复方面的工作以及使用智能工具克服的障碍的文章。

    保持健康与和平

    Questor7

    我的博客的链接是: http://questor7.com/
    最后由Questor7编辑; 2016年3月12日,在 下午3:09.
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验 "

  38. #38

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    我曾经喝酒,但现在不喝了。对你有益。和乐队一起演奏

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