里程碑，微笑石＃10

[山姆29]

Hello everyone,

过去一年，我一直在努力写文章。多年来，我在每一个以前的“里程碑，微笑之石”中都谈到了进步，成就，成长和平衡。在过去的一年中，更多的是关于改变生活的事件，这些事件使我和我的丈夫“先生先生”感到失望和压力。山姆”。无需赘述，由于这些事件，我们的生活已经改变。我们的家庭已经破裂。我们不再与以前的孙辈有任何联系，我们的一个儿子，他们的继父，已被禁止与他们联系。我们以为是家庭纽带就不再存在了。起初，我们与孙辈有过一些接触，但是这种接触突然停止了，没有任何解释。关于我们能做什么，我们绝对感到困惑。

在以前的文章中，我提到无需每天喝酒和享受生活就能应付生活。喝酒根本没有我的想法，对此我深表感谢。禁欲十年后，我不再需要或渴望。我生命中的那段情节结束了。我继续从事的工作是应对生活给我的困扰。我想这就是我要传达给所有人的东西。这与上瘾的行为无关，而是与使用工具帮助我专注于生活中重要的事情有关。我无法改变已经发生的事情，但是我可以控制自己的感受。感到悲伤和沮丧不会有所帮助，所以我正在研究如何改变这种状况。
Smart Recovery基于四点计划。

•建立并保持动力
• Cope with urges
•管理思想，感觉和行为
•过上平衡的生活

第三点和第四点是恕我直言，现在能够前进的关键。这就是我现在要关注的领域。多年来，我了解到，解决各种情况和问题需要花费时间，我愿意接受这一点。

对我来说，这是另一个里程碑/里程碑，尽管我的生活并不十分平衡。我和山姆先生对我们对今年事件的看法团结一致，这将极大地帮助我们。我们彼此之间的友谊/爱变得更加强烈。我们仍然微笑很多，因为我们的生活值得。对我们而言，这是非常重要的一年，因为“在布丁中证明”，节制使我/我们能够度过生命赋予我们的一切（无论好坏）。

现在进入十年＃1，哇！我要买它！我们的生活已经改变，是的，我们遇到了一些困难，但我们比以往任何时候都更加强大。我和山姆先生谈到了十年前的生活。我们所做的更改向我们展示了一切皆有可能。我们的计划不是生活在悲伤中，而是要处理发生在我们家庭中的一切并重建。我们之间的关系将不尽相同，但我们仍然彼此相爱。这是前进的足够动力。

Take care,
Sam

[df2]

WOW是对的，恭喜您第一个十年Sam！谢谢您，您的帖子的智慧和由衷的诚意对我来说意义重大。

[埃尔斯佩思]

萨姆，您真是令人难以置信的鼓舞，而且我很高兴听到喝酒已完全超出了您的生活。但是，我很遗憾听到您的家庭破裂，这肯定会非常痛苦。当您处理实际情况时，坚持不懈地爱下去是件好事。我确实希望它对您有所改善（我猜想那些孩子会在允许他们自己选择的时候找到回头路，即使那需要一段时间），但您仍然拥抱自己的美好生活真是太好了马上。祝贺您十年的清醒，并感谢您在此分享的所有信息。

[jeff_kyle]

恭喜山姆！我知道您经历过的困难时期，但是您仍然是这样的灵感。为下一个十年的清醒喝彩！

[山姆29]

Thank you jeff.

爱，
山姆

[依玛]

我很为你骄傲。不，您不认识我，也不认识我，但我仍然非常高兴，您可以让自己的生活重回正轨，从一个人到另一个人，过上富裕的生活

[双向]

问候山姆-我今天给您的安慰，赞美和温暖-

当我度过难关，但在SMART还是比较新的时候，我不知道这是我的生活停顿还是整个新时代的开始。当时您的语音会议和共享是我做出决定的主要依据。您拥有富有同情心的理解面，如此真实而有用。"我们永远不知道我们碰谁"我对你是如此真实！

我也有一对亲戚和一个较远的亲戚，他们选择不交流作为他们的缓冲或解决方案。也许是一个词，但我还是挺身而出，并对我可能为他们做出的那部分冷淡反应承担了责任。这些关系中的每一个似乎都是对周围的亲戚这样做的，而不是选择我作为选择目标。我的一个朋友经常说"如果他们想使用通讯，请保持敞开的大门。"在其中两个案例中，我努力传达了这一信息，但并未对沉默的各方施加任何义务。

感谢您在假期中对自己的发展所给予的帮助和热情。非常感谢您也有山姆先生。

愿风在你身边...... TwoPutts