结果1至10(共10)
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  1. #1
    参加日期
    2013年5月
    地点
    奥斯丁,德克萨斯州
    帖子
    640

    默认 清醒两年,我成立1周年

    对自己说我是同性恋。那是我肩上的巨大重量。 我真的可以自由自在地成为自己,那时我甚至没有沉迷于酒精。

    我以为同性恋只是在酒吧里,所以回去喝酒去了。我记得我当时以为我的问题不是真正的酗酒,而是那些年来我一直压制自己的性行为。原来这是一种非理性的信念。又过了十几年的聚会和一系列失败的关系,后来我终于决定永久辞职。我告诉医生我的问题。坎帕尔工作了一段时间,但我回到了喝酒的地方。我开始与一个非常喜欢的人建立关系,并试图向他隐瞒我的饮酒。那是不成功的,给了我最后通to来控制我的饮酒,否则我们就结束了。知道我无法控制饮酒,唯一的选择就是戒酒。从2012年夏天开始,当他和我一起住时,我设法辞职了。没有办法一直把它藏起来。我唯一要做的就是去AA。午饭时我办公室正要开会,非常方便。每个机管局团体都有自己的个性。这是一个非常传统的大型书籍节拍器乐队。我尽我所能地投入其中,但是我是一个无神论者,而AA是一个精神计划。多年前,当我20多岁的时候去AA时,我记得当谈到灵性问题时,我变得如此痛苦。那种愤怒使我离开了程序,大约一年前使我离开了。因此,在获得1年的筹码后,我进行了一些搜索以寻找替代的AA程序。

    我很高兴我发现了SMART! 我的肩膀又举起了另一重!我不是这个无能为力的道德破产者。我有力量,我可以做出选择。我得到了SMART工作簿,并逐步完成了工作。我已经沉迷了1年,这与大多数进入沉思阶段的人不同。我有幸不用处理提款和渴望。我感觉自己像个糖果商店里的孩子,正在浏览SROL网站。我已经完成聊天和一些在线会议。我也参加了F2F会议。对我来说,每日签到一直是我最坚持的地方。我每周检查几天。在这里,我可以解决发生的任何问题并获得如此出色的反馈。在恢复阶段,我确实需要定期检查我的进度。当我开始偏离路线时,通常我会在输入登机手续时意识到这一点。我还会收到其他人的反馈。这些工具,尤其是ABC,对于改变非理性信念很有用。

    与我的伴侣的关系大大改善了。我减轻了很多体重,经常运动,感觉好多了。我目前正在开发各种VACI(非常吸引创意兴趣)。我对科学和艺术有浓厚兴趣。我再次选择了大提琴,并且试图了解描述宇宙的量子力学。我不知道我的VACI带我去哪里。我终于了解了VACI的重要性。对VACI的热爱和激情必须大于我对酒精的热爱,这非常棒。

    非常感谢SMART中为我提供帮助的每个人。作为回报,我希望将来对SMART有所帮助。

  2. #2
    参加日期
    2011年5月
    地点
    美国
    帖子
    1,850

    默认

    恭喜杰夫,我能在您的岗位上感受到喜悦和幸福。继续前进,并感谢您在旅途中对我们这些人的启发!

  3. #3
    df2的头像
    df2当前离线 SMART留言板志愿者
    SMART在线主持人
    前SMART会议助手
    前SMART留言板联络人
    参加日期
    2013年10月
    地点
    明尼苏达州西北
    帖子
    16,421

    默认

    杰夫,阅读您的故事总是很鼓舞,谢谢。有时,我认为使用SMART是容易的部分,而发现它却是困难的部分。
    "成功的最确定方法就是总是再尝试一次". Thomas A. Edison
    支持SMART很容易,只需单击此处!


  4. #4
    参加日期
    2008年4月
    帖子
    4,124

    默认

    恭喜杰夫!您做了很多勇敢的事情,并且受到了启发。
    我不是在告诉您这将很容易,而是在告诉您这将是值得的。

  5. #5

    默认

    恭喜杰夫!你真是个灵感!

  6. #6
    参加日期
    2014年2月
    地点
    太浩湖
    帖子
    8

    默认

    杰夫去吧!一路!

  7. #7

    默认

    感谢您来到这里分享和“支付”杰夫!恭喜

  8. #8

    默认

    嘿,只是想恭喜!我正在自己离开机管局的过程中,该程序与您描述的问题相同。我也刚刚开始阅读每日签入线程,它们非常鼓舞人心!

  9. #9

    默认

    What an inspiration!

    谢谢!

    格雷格
    “男人不被发生的事情打扰,而是被他们对发生的事情的看法打扰。" 史诗般的

  10. #10

    默认

    恭喜杰夫!您做了很多勇敢的事情,并得到了启发

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