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Thread: 2个月零2周

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  1. #1

     默认 2个月零2周

    我上次喝酒已经两个月零两个星期了。我狂饮了3.5-4年。我不知道自己有多上瘾,但我确实知道如果我想长寿,就不能继续喝酒。这是每天低点而不是低点的情绪过山车。我肯定不知道PAWS是一回事。我不断前进,因为我知道这种抑郁和强烈的焦虑不是我。我从未经历过如此低落的感觉,对于那些每天都在与抑郁症作斗争的人,我确实感到了,因为这是一场挣扎。我知道我会度过这个人生,回到对自己真实的,痛苦的,快乐的痛苦中。即使需要一段时间。我知道我不会做的一件事是再喝一次。永远再次。

  2. #2

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    太神奇了〜我希望我能说再也不会喝一杯了。永远再次。 gh ....我的医生要我为抑郁症尝试使用Wellbutrin-但接下来的两周我会服用极低剂量的Ativan(0.5mg / 2x /天)...假设我保持清醒接下来的两个星期,我可以进入WellB。我以前去过那里,真的很有帮助!由于缺乏保险,我下班了-但现在我可以再次开始....至少我清醒了两周 您是否尝试过任何抗抑郁药?

  3. #3

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    谢谢Ready22。你应该问有趣。是的,我尝试过抗抑郁药。 Celexa 4年前已有6个月了,我发誓celexa给了我喝酒的冲动,因为我在开始喝酒之前从未喝过或有过冲动,但除此之外,它没有给我带来任何重大问题。我于5月2日戒酒,而当焦虑不再消失时,我以为是我。我真的没有对整个排毒过程进行自我教育,也不知道您的大脑可能需要一年或更长时间才能恢复健康。大约一个月后,我开始服用lexapro,并在拜访我妈妈以及在我的系统中建立药物时复发。我认为这会使所有情况恶化100倍,并加剧了PAWS的症状。我必须立即停止lexapro并从中退出。如果这没有发生,我将永远无法再说了。我对大脑的混乱感到非常痛苦,以至于我一生都害怕碰到一滴酒精。我要去治疗,尝试学习应对技巧,而不是再次参加AD,因为我实在太紧张了。现在我不觉得这是变相的祝福...我真的希望在将来它不会给我那么大的困扰。我知道我还在康复。

  4. #4
     戈登1 的头像
     戈登1 现在在线 SMART MB联络人
    SMART在线服务商
    前SMART面对面服务员
    前SMART在线会议联络人
    参加日期
    2013年5月
    位置
    澳大利亚墨尔本
    帖子
    5,696

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    嗨,RAB1828,您在2.5个月的时间里做得很好!

    在上方的“资源”选项卡中,有大量的自我授权工具,会议对此进行了深入讨论。

    通过使用这些工具和手册,我受益匪浅。

    做得好!
    使我清醒的是试图变得清醒。通常,当我失散,捡起,喝酒时,我会感到完全被殴打。我当时以为"我没有希望" 但是,当我从那个想法中恢复过来后,我以为"我还要走!" 是让我来到这里的是一些小火花,而不是火焰。

  5. #5

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     引用 最初发布者 RAB1828 查看帖子
    我上次喝酒已经两个月零两个星期了。我狂饮了3.5-4年。我不知道自己有多上瘾,但我确实知道如果我想长寿,就不能继续喝酒。这是每天低点而不是低点的情绪过山车。我肯定不知道PAWS是一回事。我不断前进,因为我知道这种抑郁和强烈的焦虑不是我。我从未经历过如此低落的感觉,对于那些每天都在与抑郁症作斗争的人,我确实感到了,因为这是一场挣扎。我知道我会度过这个人生,回到对自己真实的,痛苦的,快乐的痛苦中。即使需要一段时间。我知道我不会做的一件事是再喝一次。永远再次。
    抑郁症不一定非要挣扎。您只需要解决触发因素,就可以应对,它可以减轻抑郁症带来的负担。

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