结果1至23(共23)
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  1. #1
    参加日期
    2015年7月
    帖子
    3,434

    默认 四年过着不同的生活

    四年是很长很短的时间...

    我于2015年7月16日首次加入SMART时;我是如此的绝望和无助,以至于我认为如果不停下来喝酒,我就无法下班回家。但是在这里注册后,通读一些工具箱文章和论坛,并做我的第一个CBA,HOV和ABC;我做到了!

    真是太神奇了!

    在我30多年的过度职业生涯中...(我称其为职业是因为它确实是全职工作)...

    -我开车醉了数百次
    -我赚了3 DUI
    -我有两个可怕的沉船,其中一个涉及一名孕妇...另一个我脑部受伤,需要数月的时间才能康复
    -我破坏了友谊和人际关系
    -我丢了工作,浪费了机会
    -我因受伤受伤在陌生地方的停电中醒来
    -我感觉着我们的玻璃茶几,然后上床睡觉,即使我的伤口需要打2针,而且我的血液毁了我们漂亮的枕头床垫
    -我太醉了,以至于龙虾胸痛而别人不得不把她带到急诊室
    -我在目前的职业中犯了很多错误,这些错误并没有使任何人丧生
    -我为自己赢得了肝脏肿大和主动脉瘤上升
    -一路上我堆积了大约1100个失败的退出。是的,您读到了一个正确的... 1100
    -我本可以努力发挥自己潜力的时候浪费了很多年
    -我一直处于羞愧,内,遗憾,偏执,绝望,无助和感觉到无能为力的状态。
    -还有我永远不会记得的其他动作...

    对于那些阅读我的清单并且您的牛逼的人来说, ``嘿,你还不像LobsterTank那样糟糕...在安顿这种禁欲生意之前,你还可以喝更多的酒.'...

    没有恐惧!

    I 保证 对每个人来说,成为醉汉都是一个完全可以实现的目标。你能行的!您和您的牛逼有能力使您进一步走上痛苦和周期性恐怖的道路。

    但是,如果您想成为一名SMART我,拥有4年的禁欲,自尊,自控以及一段和平与满意的时光,我在这里要大声告诉您...这是我的打字机...这是一个可以实现的目标。

    你能行的!

    您将拥有控制自己的生活,将自己的势力放到它所属的后座上,过着自己想过的生活并成为自己想要成为的人所需要的东西。

    您可以完全像我一样拥有4年,Melliemoo拥有6年,Dee拥有16年,JVB拥有35年的禁欲,还有很多很多获得自由的聪明人。

    看到那些人,以及他们如何到达他们想要受到启发的地方,使我沿着自己的成功道路前进。我希望您也可以在这里“跟随”一些聪明人。



    SMARTies和REBT工具,文章&论文,手册,聊天室,播客,成功案例论坛,每日签到线程,日记部分和在线&F2F会议都在这里,可帮助您做出生活中需要的改变。

    使用这些工具,弄清楚您要去的地方,并制定一个到达那里的计划。对自己负责,也可以对SROL的在线论坛负责。确定您愿意感到不舒服。了解您为什么做自己的事情,思考自己的想法以及如何改变这种情况。

    与您进行BOC / DOC时一样,请同时投入最少的时间,精力和精力。

    首先要对自己和节制进行承诺……不要紧。

    我将禁欲的成功归因于以下三个承诺:

    -通过REBT尽可能多地了解自己,并练习技巧
    -深知没有人,情况或感觉有能力让我喝酒
    -即使在困难的日子里,也要记住我不渴望快乐;我节节制是因为我不想再喝醉了

    每个人都有好日子和坏日子。每个人都会经历成功和失败。每个人的生活中都有爱与失。这是每一个生命的潮起潮落。我选择节制是因为我想为此而每时每刻都在场,甚至是痛苦的时光。



    如果您没有做出更改的选择,这些更改就不会发生。通常,没有不适就不会发生这些变化。没有工作,这些改变绝对不会发生。

    注意,SMART首字母缩略词的第一部分是 自我管理...

    这项工作取决于您。那选择是你的。因此,成功同样也属于您。

    我完全相信你们每个人都能做到这一点。我知道您有能力进行自己和生活中需要的任何更改。即使在此刻或下一刻,我也相信您,您可能不相信自己。

    作为一个醉汉,一个瘾君子,一个暴饮暴食者或一个赌徒,这是一项艰巨的工作。等如果您可以保持这一点,那么您实际上可以做任何事情。



    从一名30多年的职业酒鬼开始,四年前他甚至没有不停地喝酒就无法回家...

    你明白了。

    祝您有美好的一天或至少有一个a脚的清醒一天!
    “给不是园丁,而只是在她身上生长的植物的土壤的思想家带来祸害”


  2. #2
    参加日期
    2016年4月
    位置
    加拿大温哥华
    帖子
    2,109

    默认

    我爱您所做的所有工作"7- dayers"在你这里的时间。

    爱& HUGS, James
    我不能总是使它变得更好,但不必使它变得更糟。

  3. #3
    参加日期
    2010年9月
    位置
    纽约州北部
    帖子
    1,328

    默认

    LT,恭喜您!我很高兴与您同行!

  4. #4

    默认

    确实很棒!另外,感谢龙虾在SROL所做的一切。我知道你帮了我。传递爱与积极能量。

  5. #5
    参加日期
    2019年6月
    位置
    缅因州
    帖子
    388

    默认

    我真的很喜欢读这篇文章,因为它很诚实,很有意义并且很有希望。这给了我恢复自我的动力和决心。非常感谢分享。

    斯拉普
    我今天可以控制的两件事是我的态度和努力。

  6. #6

    默认

    感谢您分享!在过去的一年中,您一直是我的灵感来源,我特别喜欢您的朴实无华的作风。在经历了许多错误的开始之后,我庆祝了我昨天不喝酒的一年。现在生活好多了。感谢您参与我的康复!

  7. #7
    参加日期
    2015年7月
    帖子
    3,434

    默认

    Nayana ...哇!恭喜1年!!! 。找到一些(与您的目标相符)的东西来对待自己!保持超赞!
    “给不是园丁,而只是在她身上生长的植物的土壤的思想家带来祸害”


  8. #8

    默认

    Oh 龙虾坦克,
    多么令人惊奇和鼓舞人心的帖子!感谢您提醒我们,野兽一直在潜伏着。 。 。
    感谢您提醒我们不要为了幸福而节制。 。 。 。

    我们每天都选择生活或死亡。多年以来,我一直选择用酒精来死,这是我选择的武器。感谢您提醒我,我想活着-好与坏-所有这一切。

  9. #9

    默认

    好点。随着我一生的继续,我发现边界设置工作一如既往地合法。我以“不同的方式”变得聪明,这取决于我的进步方式...我承认。以及我如何运用感官来发挥作用。好点。
    思想,言语,行动,习惯,人物= UR DESTINY

  10. #10
    参加日期
    2016年2月
    位置
    俄罗斯圣彼得堡
    帖子
    1,614

    默认

    恭喜,龙虾坦克!您所取得的成就令人难以置信)这是一篇非常鼓舞人心的文章,自7个月以来,或者您在7天签到线程中交换消息后,您就一直对我有启发。您和您对SMART和清醒的承诺是一种灵感!

    大约6个月前,我设法戒酒了,我不认为这是SMART,但是喝酒不再有好处。但是现在我正在努力服用咖啡因。而且我想您所写的全部内容都适用于戒除咖啡因(一种有毒的成瘾性化学物质和药物)(在咖啡因的影响下开车也更加安全)。我现在正在做我的工作,我认为我很快就能征服这种可怕的(对我来说可怕的)痛苦。

    庆祝快乐!

    附言如果您不介意,我会在7天的签到线程中共享指向您帖子的链接,您作为志愿人员的母校

  11. #11
    参加日期
    2015年7月
    帖子
    3,434

    默认

    首先,六个月中最高的五分之一!



    记住,聪明始于自我管理,因此我们可以控制如何实现目标。我很高兴您将计划和工具箱拼凑在一起,以帮助您用酒来进行更改。

    我绝对相信您可以更改关于咖啡因的行为。我发现,也许您也是如此,尽管每种行为都有些不同,但它们都有共同点,对您而言,无休止的不合逻辑和借口的嗒声似乎很熟悉。

    A 已知的 敌人。而且您最近在另一个战场上失败了。

    因此,您一次用豪饮击败了这些废话。现在,您将用咖啡因击败它。您是我认识的最努力的聪明人,我对您完全有信心。

    至于链接,我们的聪明人都在一起。我从其他人和他们的帖子中获得了很多东西,因此,如果有帮助,您可以将其添加到您的7天主题帖子中。

    继续努力!我非常非常高兴您是我的朋友。

    祝您有美好的一天或至少有一个a脚的清醒一天!
    “给不是园丁,而只是在她身上生长的植物的土壤的思想家带来祸害”


  12. #12

    默认

    这真是令人印象深刻,希望我能度过漫长的几周。这次真是万分感谢。

  13. #13

    默认

    我听到走秀。我尊重生活中不断变化的过程。对我来说停止停电是很困难的,是的,滑倒甚至是滑倒是有区别的"treating"自己..vs驱使成瘾的信念。

    ABC Cba和LSB / HOV / CBA / COP工具适用于改善我的生活...而不是过度强调成瘾。对我来说,这是关于找到IB或其他无助的信念的方法,即使它的生命...不仅仅是"addiction "
    思想,言语,行动,习惯,人物= UR DESTINY

  14. #14
    参加日期
    2009年9月
    帖子
    5,130

    默认

    Awesome post, LT.

    恭喜,并感谢您多年以来对此类鼓舞人心的帖子/新闻!

    “如果你想改变生活……改变主意"

  15. #15
    参加日期
    2005年8月
    帖子
    1,618

    默认

    LT,我笑着笑着说:"哦,是的,我去过那里"当我读到您真正令人敬畏的励志文章时。恭喜您迟来了4年,并可能让您在自己的道路上保持清醒的态度,持续很多年。我们可以选择在需要的时候保持清醒不是很棒吗?我真的为你感到高兴。

    新年快乐!或像您说的那样,度过一个清醒的新年,即使其中有些糟糕。 (-:
    "中央人类戏剧不想要我们拥有的经验"

  16. #16
    参加日期
    2015年7月
    帖子
    3,434

    默认

    谢谢Questor。你的话很重要。
    “给不是园丁,而只是在她身上生长的植物的土壤的思想家带来祸害”


  17. #17

    默认

    LT,多么美丽的成功故事!
    我绝对喜欢这个自我管理程序,所以要赋权。
    你去吧女孩.......
    变革的秘诀是将精力集中在建设新生活上。苏格拉底

  18. #18
    戈登1的头像
    戈登1当前离线 SMART MB联络人
    SMART在线服务商
    前SMART面对面服务员
    前SMART在线会议联络人
    参加日期
    2013年5月
    位置
    澳大利亚墨尔本
    帖子
    5,687

    默认

    那里有那么多宝石!

    通过给您自己,对龙虾,您的社区和SROL的四年礼物,您做得非常好-通过您带给他人和我的支持,爱与鼓励。

    走吧,你这好东西!
    使我清醒的是试图变得清醒。通常,当我失散,捡起,喝酒时,我会感到完全被殴打。我当时以为"我没有希望" 但是,当我从那个想法中恢复过来后,我以为"我还要走!" 是让我来到这里的是一些小火花,而不是火焰。

  19. #19

    默认

    那让我微笑,继续吧!

  20. #20

    默认

    真的很好,鼓舞人心的帖子!谢谢!!

  21. #21

    默认

    我今年50岁,就像你一样-努力工作(我是银行的程序员/软件架构师),工作从未完成。我忽略了我的妻子和儿子。 45岁左右,我做了一个有意识的改变:5点钟回家(无论如何我还是从7点开始),花时间陪伴妻子和儿子,不要带任何工作回家。








    上次由管理员昨天编辑; 2020年11月5日,在 上午6:58. 原因: 删除了与营利性网站的链接

  22. #22

    默认

    很棒的帖子,非常感谢!
    你可能把我踩在非常肮脏的土地上,而我仍然会像尘土一样升起。 -本·哈珀/安格鲁

  23. #23

    默认

    谢谢!我被您的帖子启发了!我的DOC禁赛期为6个月,我相信如果我继续学习Smart工具并以志愿者身份参与,我可以保持禁欲。感谢您的见解和光明!

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