两年清醒

**圣女贞德** · 2018年5月9日，下午11:14

昨天，我庆祝戒酒两年。 SMART是我真正经历过的唯一恢复程序。两年前，我不确定我能否做到三个星期。当我选择对上瘾做一些事情时，我住在海外，不想告诉我的直属同事。 SROL对我来说是一个救生员。找到可以为我提供实际工具的在线会议，我可以每天练习这些工具，以成功地成功克服这些需求，然后 练习工具–起到了很大的作用。

恢复与我想象的不同。这次旅程是最有启发性的旅程。我以前所未有的方式了解自己。我承认我的非理性想法。冲动到来时我会反击。我现在看到，我的喝酒欲望一直都是对感情和思想的反应。没关系，因为我的选择是不屈服于那些反应。

当我第一次加入SMART时，我在会议上听到有人说，他们在清醒两年后再也没有催促过。我还听到很多清醒的人说他们无法理解"never again,"所以他们一次只花了一天。好吧，我仍然有敦促，但我也有一个相当压力的生活和工作环境。但是我仍然有敦促没关系，因为它们只是想法，只是敦促。他们实际上不能使我什么都做。事实上，当他们来的时候，我什至可以说我觉得它们很有帮助，因为我知道如果我想喝酒，那是我生活中无法满足的其他需求，一种真正的需求。敦促来临，但他们没有强迫我真正喝酒，而是提醒我要照顾好自己。因为我现在知道，在连续两年戒酒后，酒不再是我所需要的。我不再重视了。

我有生以来第一次期待着年老。对我来说那是巨大的。当我喝酒和使用时，我"surviving"但真的不高兴。我希望自己会自杀。我很高兴自己没有参加，而是面对自己和遇到的问题。我喜欢为孩子们做父母。这对我来说是巨大的。

我觉得我可以走了吗"the rest of my life"不喝酒好吧，我知道我可以选择。尽管如此，我还是不想考虑，因为我知道我可以并且今天想保持清醒。两年来，我每天都会做出这样的选择，明天我也会做出选择。

琼