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Thread: 两年清醒

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  1. #1

    默认 两年清醒

    昨天,我庆祝戒酒两年。 SMART是我真正经历过的唯一恢复程序。两年前,我不确定我能否做到三个星期。当我选择对上瘾做一些事情时,我住在海外,不想告诉我的直属同事。 SROL对我来说是一个救生员。找到可以为我提供实际工具的在线会议,我可以每天练习这些工具,以成功地成功克服这些需求,然后 练习工具–起到了很大的作用。

    恢复与我想象的不同。这次旅程是最有启发性的旅程。我以前所未有的方式了解自己。我承认我的非理性想法。冲动到来时我会反击。我现在看到,我的喝酒欲望一直都是对感情和思想的反应。没关系,因为我的选择是不屈服于那些反应。

    当我第一次加入SMART时,我在会议上听到有人说,他们在清醒两年后再也没有催促过。我还听到很多清醒的人说他们无法理解"never again,"所以他们一次只花了一天。好吧,我仍然有敦促,但我也有一个相当压力的生活和工作环境。但是我仍然有敦促没关系,因为它们只是想法,只是敦促。他们实际上不能 使 我什么都做。事实上,当他们来的时候,我什至可以说我觉得它们很有帮助,因为我知道如果我想喝酒,那是我生活中无法满足的其他需求,一种真正的需求。敦促来临,但他们没有强迫我真正喝酒,而是提醒我要照顾好自己。因为我现在知道,在连续两年戒酒后,酒不再是我所需要的。我不再重视了。

    我有生以来第一次期待着年老。对我来说那是巨大的。当我喝酒和使用时,我"surviving"但真的不高兴。我希望自己会自杀。我很高兴自己没有参加,而是面对自己和遇到的问题。我喜欢为孩子们做父母。这对我来说是巨大的。

    我觉得我可以走了吗"the rest of my life"不喝酒好吧,我知道我可以选择。尽管如此,我还是不想考虑,因为我知道我可以并且今天想保持清醒。两年来,我每天都会做出这样的选择,明天我也会做出选择。

    每个战士都有她的k石。酒精是我的。

  2. #2

    默认

    伟大的成就琼。恭喜2年。哇,这似乎很快。不要在上午会议上想念您,但很高兴阅读您今天的成就。继续前进。照顾自己。

  3. #3
    参加日期
    2013年10月
    位置
    新泽西
    帖子
    712

    默认

    我绝对喜欢这篇文章中的所有内容-您是如此的诚实和真实,并给恢复社区中的我们所有人带来了赋予自己力量,清晰和希望的感觉。我们的差异与人类的差异一样大,这很多!但是像这样的现实是一个绑定的线程。

    恭喜你!你真厉害

    美人鱼143-"我的这盏小灯,我是古纳让它发光的。"

  4. #4
    参加日期
    2015年7月
    帖子
    3,436

    默认

    Congrats on 两年来!!!大声笑!!!

    并感谢您的精彩帖子。

    我喜欢SMARTIES的成功似乎总是致力于共同使用REBT工具。



    好,做得好!

    祝您有美好的一天或至少有一个a脚的清醒一天!
    “给不是园丁,而只是在她身上生长的植物的土壤的思想家带来祸害”


  5. #5
    LMR555的头像
    LMR555当前离线 前SMART超级主持人
    前SMART MB联络人
    前SMART在线主持人
    参加日期
    2010年12月
    位置
    西南佛罗里达
    帖子
    24,179

    默认

    Joan,
    我喜欢你的评论。"敦促来临,但他们没有强迫我真正喝酒,而是提醒我要照顾好自己。 因为我现在知道,在连续两年戒酒后,酒不再是我所需要的。我不再重视了。"
    恭喜您取得了所有成功!!要走的路。很棒的选择。感谢您分享您的想法和成功。


    洛里
    "发现选择的力量!"

    “植树的最佳时间是20年前。现在是第二好的时间。” –中国谚语

    以SMART的身份加入团队 留言板志愿者!!它可以鼓励成长和欢乐。 或捐款支持 http://bit.ly/passthehat

  6. #6
    v的头像
    v当前离线 前SMART超级主持人
    SMART SROL前执行董事
    前SMART在线主持人
    参加日期
    2002年12月
    帖子
    25,040

    默认

    JoanofArc,

    你做了工作。我敢肯定这并不容易。

    "我认识我的非理性想法"有趣的是,他们几乎从未完全消失。我知道我的频率较低&不太激烈。但是,现在&然后,他们回来只是说“嗨”。

    保持良好的工作。

    v
    最后由JvB编辑;五月12,2018在 下午3:49.
    "不,我们的意志不是完全自由的,我们也不是完全由我们的遗传和环境所支配的。我们似乎天生具有某种选择,代理或自我控制的能力,但必须努力接受其局限性,并促使自己充分利用它。"
    Albert Ellis博士

  7. #7
    参加日期
    2012年5月
    位置
    俄亥俄州代顿
    帖子
    1,961

    默认

    琼!我谨守的伙伴!恭喜2年清醒!我们在上午6点的会议上想念您。希望您的生活顺利。真是太好了!保重,海蒂
    "我有可能" Emily Dickinson

  8. #8
    戈登1的头像
    戈登1当前离线 SMART在线主持人
    SMART MB联络人
    SMART在线服务商
    前SMART面对面服务员
    前SMART在线会议联络人
    参加日期
    2013年5月
    位置
    澳大利亚墨尔本
    帖子
    5,724

    默认

    出色的努力和知名度JoanofArc!

    恭喜!!
    使我清醒的是试图变得清醒。通常,当我失散,捡起,喝酒时,我会感到完全被殴打。我当时以为"我没有希望" 但是,当我从那个想法中恢复过来后,我以为"我还要走!" 是让我来到这里的是一些小火花,而不是火焰。

  9. #9
    重生的头像
    重生现在在线 SMART在线服务商
    SMART面对面服务商
    SMART在线会议联络
    参加日期
    2016年6月
    位置
    纽约州北部
    帖子
    1,162

    默认

    JoA,恭喜新生活两年。您的努力已获得回报!

  10. #10
    参加日期
    2010年9月
    位置
    纽约州北部
    帖子
    1,328

    默认

    恭喜2年,琼!怪胎’ sweet!

  11. #11

    默认

    您会得到两个金星,还有路要走,向老板展示您的敦促!

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