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经常问的问题

Who is 聪明 Recovery?
新浪体育直播 Recovery is a nationwide, nonprofit organization which offers free support groups to individuals who desire to gain independence from any type of 瘾君子ive behavior. 聪明 Recovery also offers a free Internet Message Board discussion group, and sells publications related to recovery from 瘾君子ive behavior.
What is the 聪明 Recovery program of recovery?
The 聪明 Recovery approach to recovery is summarized in the Four-Point program.

聪明 Recovery teaches how to:

1)增强并保持弃权的动机

2)应对冲动

3)管理思想,感觉和行为

4)平衡短暂和持久的满足感

What does 聪明 Recovery stand for?
“新浪体育直播”恢复是代表的缩写“自我管理和恢复培训。”
What is 瘾君子ive behavior?
上瘾的行为是过度使用药物(例如,各种精神活性物质,包括酒精,尼古丁,咖啡因,食物,非法药物和处方药),或者过度参与活动(例如,赌博,性行为,饮食) ,支出,人际关系,锻炼等)。我们假设存在一定程度的上瘾行为,并且所有个人都在一定程度上会上瘾。对于某些人而言,成瘾行为(可能涉及多种物质或活动)的负面后果变得如此之大,以至于人们迫切希望改变。
How is 聪明 Recovery different from Twelve Step programs such as AA or NA?
新浪体育直播 Recovery具有科学的基础,而不是精神的基础。 聪明 Recovery教导人们增加自力更生,而不是无能为力。 聪明 Recovery会议是讨论会议,个人在会议上互相交谈,而不是互相交谈。 聪明 Recover鼓励参加数月至数年的活动,但可能并非一辈子。 聪明 Recovery中没有赞助商。 聪明 Recovery禁止使用标签,例如“alcoholic” or “addict”.
How do I contact 聪明 Recovery?
Our National Office is:

聪明 Recovery
7304 Mentor Avenue
F套房
导师,俄亥俄州44060
电话:440-951-5357。传真:440-951-5358。

通过电子邮件与我们联系(单击此处)
, or contact your local 聪明 chapter.

我如何找到本地会议?
If 聪明 Recovery is not listed in your local telephone book, 点击这里 to view the 聪明 Roster.
如何获得会议验证?
验证表用于提供个人参加过药物滥用恢复会议的文件。出于各种原因,可能需要使用这些命令,包括在庭前听证会中提供真诚的证据,满足雇主的规定或法院的判决,履行缓刑等内容。

您 can either ask your Face to Face Facilitator for a verification or…

对于在线会议,请遵循以下指示:

在在线会议结束时,主持人将提供指向我们的在线验证请求表的链接。一旦您’完成并提交表格后,该信息将用于填充您的电子邮件验证信,主持人在确认您出席会议后将转发给您。收据和及时性取决于您提供的信息的准确性。具体的详细说明可在“信息和常见问题解答”论坛中的留言板上找到。

How do I order 聪明 Recovery publications?
您可以通过我们网站上安全的在线书店下订单。订单也可以通过电话,传真或邮寄到国家办公室。您当地的会议主持人可能还会出售一些出版物。
Is 聪明 Recovery as effective as AA?
From a scientific perspective, the effectiveness of all support groups for 瘾君子ive behavior is unproven. The only way to answer that question is to attend meetings from all available groups, and reach a personal conclusion about the best approach to recovery.
其他的非十二步骤支持组是什么?
清醒女性(WFS):(215)536-8026 www.womenforsobriety.org

救生圈:(800-811-4142) lifering.org

审核管理(MM):( 212)871-0974 www.moderation.org.

What is the scientific foundation on which 聪明 Recovery is built?
实际上,有数百种科学参考可以用来为新浪体育直播 Recovery Program提供基础。开始审查它们的好地方尤其是Hester&Miller,1995年(《酒精中毒治疗方法手册:有效的替代方法》,波士顿:Allyn&培根)。这提供了很好的概述。
聪明 Recovery和Rational Recovery之间的关系历史如何?
非营利性公司新浪体育直播 Recovery最初名为Rational Recovery自助网络,并隶属于由Jack Trimpey拥有的营利性公司Rational Recovery Systems。 1994年,这家非营利组织更名为新浪体育直播 Recovery,并终止了与Trimpey的所有隶属关系。发生此更改是由于Trimpey与非营利组织之间存在分歧’自助小组将提供的有关恢复计划的董事会。
What are the differences between 聪明 Recovery and Rational Recovery (RR)?
新浪体育直播 Recovery的最终组织权力是董事会。计划的最终权力是科学知识和理性思维,由计划委员会和董事会解释。在RR中,所有问题的最终授权权归所有者。 聪明 Recovery拥有广泛的计划,其中包括关注动力,冲动,解决问题和生活方式的平衡。从新浪体育直播复苏计划的角度来看,RR(截至1997年)似乎关注范围更窄,主要集中在敦促应对上。早期的RR(如新浪体育直播 Recovery建议的阅读清单中的The Small Book中所述)具有更广泛的关注点。 聪明 Recovery提供了组,出版物和Internet listserve讨论组。 RR提供教育研讨会和出版物。
Can 聪明 Recovery be used successfully with ||bottomed-out|| individuals?
新浪体育直播 Recovery并非适合所有人,但理性确实具有广泛的吸引力!表达方式
“street smart”部分指此。 Rational不必复杂。简单是最好的。甚至儿童也可以掌握理性思维的基础。如果某人确实超出了任何理性思考的范围,那么他或她也可能超出了任何帮助(但这似乎不太可能)。

聪明 Recovery can reach out to all levels of society. 聪明 Recovery meetings currently occur in homeless shelters, inpatient mental health units, prisons, and other places frequented by individuals with substantial 瘾君子ive behavior (and other) problems. The Facilitators who lead these meetings report significant success in teaching 聪明 Recovery concepts, and significant gratitude from those who learn them.

Does 聪明 Recovery have groups for ||codependency||?
新浪体育直播 Recovery有一家人 &朋友在线小组和“关注他人”(CSO)的留言板论坛。鼓励参与者阅读《让自己的爱人清醒》一书,并使用社区强化方法和家庭培训(CRAFT)计划的工具。 CRAFT是一项基于科学的干预措施,旨在帮助重要的其他人(CSO)将拒绝治疗的药物滥用者纳入治疗范围。

Significant others could also attend 聪明 Recovery meetings aiming to abstain from specific behaviors that they may have developed in (maladaptive) response to the 瘾君子ive behavior. 聪明 Recovery is intended for all 瘾君子ive behavior (substances and activities), and enabling behavior can be considered as a form of 瘾君子ive behavior.

如果您所在的地区有几个人遇到这些问题,则不妨加入我们的新浪体育直播 Recovery Family&与在线群组成为好友,并努力创建自己的本地群组。

Where does 聪明 Recovery get its money, and how does it spend it?
主要资金来自个人捐款,出版物销售,向中央办公室的团体捐款,赠款和公司赞助商级别的捐款。

主要费用包括中央办公室的一般费用(邮件,电子邮件,电话,复印)以及专职和兼职人员:Mark Ruth,执行总监,Jodi Dayton,网络服务经理。

主要服务包括通讯— quarterly News &意见通讯,季度主持人’s & Advisor’信,对电话,传真和电子邮件查询的答复;志愿者支持(面对面会议志愿者和在线志愿者社区);开发和支持新的会议(国内和国际);年度培训计划;和新产品开发。

什么是ADASHN(酒精和药物滥用自助网络),它与新浪体育直播 Recovery有什么关系?
1994年8月,当董事会决定终止与Rational Recovery Systems(RR)的隶属关系时,有必要更改我们的名称,即Rational Recovery自助网络。由于没有足够的时间来确定合适的名称,当时的美国马里兰州总统乔·格斯坦(Joe Gerstein)建议使用ADASHN作为这个名称,这不会使我们与任何其他组织的名称发生冲突。大家都知道,及时建立一个更好的名字。董事会成员Rob Sarmiento博士在几周后提出新浪体育直播 Recovery的建议,并于1996年10月采用了该名称。但是,由于已经建立了多个文档和帐户,名称为ADASHN,因此我们成为ADASHN dba(作为业务开展)新浪体育直播 Recovery。随着时间的推移,将我们所有的文档和帐户更改为新浪体育直播Recovery®可能会成为优先事项,但是目前我们的所有努力都致力于构建我们的网络。
Sometimes I see 聪明, and sometimes 聪明 Recovery. What's the difference?
当非正式地提及我们的组织时,我们使用新浪体育直播。当正式提到我们
在组织中,我们使用全名来强调该名称的首字母缩写(自我管理和恢复培训)。全名通常还包括服务标记符号,该符号表明只有新浪体育直播 Recovery提供新浪体育直播 Recovery程序。

聪明 Recovery® is a registered service mark of ADASHN.

对于非正式使用,我们建议使用新浪体育直播 Recovery(而不是SR或新浪体育直播-R),因为它可以帮助我们与其他群体区分开。

Acronyms Used in the 聪明 Recovery Program
新浪体育直播 =自我管理和恢复培训

REBT =理性情绪行为疗法

美国=无条件自我接纳

UOA =其他无条件接受

美国广播公司
A =激活事件,发生了一些事情
B =有关的信念,思想和态度“A”-这些信念可以是理性的(rB),基于现实的,逻辑的和自助的,也可以是非理性的(iB),基于要求和一厢情愿的思考,不合逻辑和自欺欺人。 C =结果-A产生的情绪(疯狂,悲伤,害怕,高兴等)和行为
(启动事件)+ B(信仰)
D =反对非理性信念的争议论点
E =争端的影响-用理性的信念代替非理性的信念而产生的新的情感和行为

CBA =成本/收益分析

DIBS =有争议的非理性信念

DISARM =破坏性的自言自语意识和拒绝方法

LFT =低挫折容忍度

PPP =练习,耐心,坚持

REI =理性情感意象

VACI =至关重要的吸收创意兴趣

ATW =绝对思想警告!!!! ...寻找应该...必须...必须
……不能……应该……全部……需要……永远……永远……可怕……可怕……可怕……可怕……或者可以’T STAND’s !!!!!

For more information on this topic, see the 聪明 Recovery Dictionary.

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